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   大學實習時期... 有次去老師家參加團契活動... 
   活動過後沒信教... 倒是由一個記者阿姨那兒學到滷牛腱的作法...

   作法非常簡單:
   牛腱1斤、拳頭大的洋蔥和番茄各1個、 
   米酒、醬油、豆瓣醬、冰糖各2湯匙 ( 就勺湯湯匙大小 )
   家裡剛好有馬鈴薯與紅蘿蔔... 就也加進去一起燉....
    


   令人又愛又怕的美國嫩牛腱心....   
    



   先用熱水川燙... 去掉血水及雜質....  我覺得比較不會有腥味...
    


   備好上列的調味料後.. 全部置入鍋中.. 加入適量的水 ( 大概淹過牛腱那樣 )...
    



   那位阿姨建議燉好後再切塊...
   因為滷好後牛肉會整個縮水.. 滷好後再切也比較不會爛...
    



   以前就是在瓦斯爐上燉了一兩個小時...
   這次我用電子壓力鍋來燉...  但是不小心按鍵按了兩次.. 以致於牛肉太軟爛.. 整個根本沒辦法切片..
    



   煮碗麵條... 加上燉好的湯頭和牛肉... 就是一碗香噴噴的牛肉麵囉....
   ( 家裡剛好一片青菜都沒有... 沒有綠葉畫面看起來遜色很多哪... )
    

                           August 13 , 2009







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